#ETHUSDT #SOLUSDT

一、实时关键位（2026-01-01 08:00）

- ETH：价格≈2976，支撑2890-2900，阻力2975-3000，强阻3050，强撑2870。

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- SOL：价格≈125.66，支撑122-123，阻力127-128，强阻129，强撑120。

二、ETH操作（优先选）

- 多头：回踩2890-2900放量企稳、15分钟EMA21支撑、5分钟MACD金叉→做多；止损2870下（亏≈2%），止盈2970-3000（赚≈2.7%-4.2%），仓位30%本金（45U），杠杆5-8倍。

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- 空头：反弹2975-3000遇阻、15分钟EMA21承压、5分钟MACD死叉→做空；止损3010上（亏≈1.1%），止盈2900-2920（赚≈2.5%-2.9%），仓位同多，杠杆5-8倍。

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- 观望：无明确信号或量能不足时，不操作。

三、SOL操作（备选）

- 多头：回踩122-123企稳、5分钟MACD金叉→做多；止损120下（亏≈4.5%，缩仓至20%本金），止盈127-128（赚≈1.1%-1.9%），杠杆5倍。

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- 空头：反弹127-128承压、5分钟MACD死叉→做空；止损129上（亏≈2.7%），止盈123-124（赚≈1.3%-2.1%），仓位20%本金，杠杆5倍。

四、开仓与风控

- 杠杆：ETH 5-8倍，SOL 5倍；保证金=本金÷杠杆，单笔保证金≤9U。

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- 首仓：30%本金（45U），单品种单方向只开1笔，不同时多空。

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- 止损：ETH破2870/3010，SOL破120/129，立即平仓。

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- 止盈：分批出，到第一目标减仓一半，剩余看第二目标；不追高、不扛单。

五、今日节奏与复盘

- 交易窗口：10:00-18:00（波动较稳），避开凌晨低量。

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- 复盘：记录开仓理由、盈亏、止损止盈，连亏2笔减仓至20%本金，连亏3笔停手